1.PENTINGNYA OLAH RAGA
Diri manusia ini terdiri atas 2 unsur yaitu : unsur jasmaniah (tubuh/ badan fisik) dan unsur ruhaniah (roh/ nyawa/ jiwa).
Orang yang ingin kondisi dirinya selalu PRIMA maka dia harus menjaga kesehatan & kebugaran jasmaninya maupun ruhaninya.
Contoh sederhana : orang yang sehat badannya maka dia akan enak untuk melaksanakan ibadahnya, sedangkan orang yang sakit giginya atau kepalanya maka pastilah dia akan terganggu untuk melakukan/ menikmati ibadahnya.
Adapun orang yang RUHANInya tidak sehat (mudah marah, suka iri hati, malas ibadah, stress, depresi, sedih terus, takut terus, dendam/ dongkol terus, dll) meskipun badannya dalam kondisi sehat maka pastilah dirinya akan merasa tidak nyaman bahkan akan menjurus pada sakit jasmani (perut mual, kepala pusing, dll).
Oleh karena itu, marilah kita JAGA diri kita secara berimbang (jasmani & rohani) untuk bisa mencapai predikat manusia yang bersyukur, bersabar, senantiasa rela/ ridho, dan bersemangat dalam meningkatkan Taqwa-nya pada Zat Yang Maha Pencipta (Allah Tuhan Yang Esa).
